As noites sem dormir

Domingo, 1 de abril de 2012, por Danuza Leão, para a Folha de S. Paulo

 Existem os que deitam na cama e dormem. Simplesmente dormem, dormem a noite inteira, e acordam na manhã seguinte leves, descansados, de bom humor. E há os outros, os que não têm sono nunca.

        Mesmo que estejam cansados, exaustos, eles simplesmente não conseguem dormir. A cabeça não para de pensar, seja no que for; esses não têm descanso, não têm paz, e volta e meia olham o relógio para ver quanto tempo se passou, há quanto tempo estão tentando, quanto falta para o dia clarear, e pensam em como vão poder trabalhar no dia seguinte, já que não dormiram.

        Dizem que dormem bem os que têm a consciência leve, mas conheço muitos que a têm bem pesada mas que põem a cabeça no travesseiro e dormem o sono dos justos.

        Os insones tentam de tudo. Desde os chás mais inocentes, à ioga, aos anti-alérgicos – dizem que são ótimos -, até chegarem aos quase pré-anestésicos. Com esses conseguem dormir por algumas horas, mas como o efeito dura pouco, acordam de madrugada, ligados, sem saberem o que fazer.

         Como se conhecem bem, evitam pensar em problemas, em tristezas. Fazem planos para uma futura viagem, uma possível mudança de casa, de vida, não pensam nunca em coisas tristes e fazem os planos mais absurdos para o futuro, mas nem assim. Conheço um que escolheu o número 650, sei lá por que, e vai contando ao contrário: 649, 648, e assim vai indo – e nada. Quando consegue dormir um pouquinho, é um sono tão leve, que nem tem a certeza se dormiu ou não.

          Será um problema físico, ou sinal de uma mente atormentada? Nas horas em que ficou estabelecido que devemos estar dormindo, não dá para ler, não dá para trabalhar, não dá para fazer nada, a não ser ficar agoniado e pedir a Deus para adormecer. Com o universo dormindo, os insones só pensam em uma coisa, que é também dormir. Conheço um a quem aconselharam chá de maconha; ele comprou um pacotinho _ todo mundo tem um amigo para essas coisas _, disse para que era (o amigo não acreditou), fez o chá, e nada. Pensou então que seu sonho seria um anestesista todos os dias, às 11h30 da noite.

          Esse mesmo amigo, depois de consultar vários médicos, soube que a partir dos 60 ninguém precisa das famosas 8 horas de sono; 5 são mais do que suficientes, e deram o exemplo dos bebês, que quando nascem dormem quase o tempo todo. Ok, 5 horas por noite; mas como conseguirdormir 5, e como administrar o resto do tempo?

          Ele tentou alugar filmes; vários filmes. Se eles eram bons, o sono não vinha, claro, e se eram ruins, não dava para assistir. Não, não foi por aí. Uma sexta-feira resolveu não tomar remédio algum, e passar a noite em claro sem angústia, sem pensar em dormir; o tempo não passava, aconteceram alguns cochilos, e só. Lembrou que nunca dorme em longas viagens de avião, mas tinha pelo menos em que pensar: como seria bomquando chegasse, as coisas que iria ver, as novidades de uma cidade nova. Mas dentro do quarto era bem diferente. Se ao menos o telefone tocasse; mas quem iria telefonar, às 3h da manhã?

          Teve a idéia de fundar um clube, o clube dos que não dormem, para ter com quem falar, nas madrugadas, mas o projeto não prosperou.

          Vou confessar: tudo que contei se refere a mim, que nunca tenho sono, e mesmo quando tomo uma bola resisto a dormir, penso que com medo.

          Porque dos pensamentos consigo me defender, mas não dos sonhos.